こんにちは〈KAZ〉です。
今回は男の最大の悩みの1つ『ハゲ』についてですね。
いや、いいのよ。ハゲてもカッコいい人いますからね。
けど、出来ればハゲたくない。だって今オレ、ハゲてないし。
ではGO
抜け毛の原因の１つ頭皮の脂
そうなんです、原因は『頭皮の脂』なんです。
頭皮の脂の原因は食生活、加齢、汗、ストレス等々たくさんありますが僕達バイク乗りはヘルメットかぶりますよね。
んでヘルメット被ると普段より汗かきますよね。コレが脂の原因になるんです。
経験ありません？ヘルメット被るとなんか抜け毛が多いような？、、、、みたいな。
結局この脂が毛穴につまり髪の毛の健康を阻害してるんす。
あと髪の毛がペタっとして立ち上げられなかったり、臭いの原因になります。
まあ、いいことがないんすわ。脂があると。
頭皮の脂を落とす 【油脂】【皮脂】
脂が溜まってんなら念入りにシャンプーすればいいじゃんって思いますよね？
それじゃ落ちないんです。脂ってやつは。
んでどうやってこの脂を落とすかというと
『アブラで落とすんです』
は？何言ってんの？
グーでいくよ？グーで。って思うでしょ。
僕が使ってるのはコレでやんす。ビオーブ ディープクレンジングフォーム。
これじゃなくても頭皮のクレンジングが出来ればいいですからね。
ただ僕が行ってるところがビオーブ使ってて試しにやってもらって気に入ったからコレを使ってるだけですからね。
これで頭皮をクレンジングすることによって毛穴に詰まった脂を落とすことが出来るんです。
頭皮クレンジング
ではやっていきましょう。
クレンジング前です。現場でヘルメットをかぶるし、暑い時期はなおさら脂でベタつきます。あと臭い。
この頭皮に、、、、
プシューーーー
ムース状の泡を噴射して、、、、、
手のひらで泡が頭皮に浸透するように押さえつけます。
モヒカンの毛が生えてる部分もしっかり噴射します。
主に頭頂部付近を中心に僕はやってます。
髪の毛が長い部分は泡が頭皮に浸透しにくいんでしっかりとやっていきます。
頭皮に泡が浸透するようにマッサージします。
爪は絶対立てないでください！指の腹をつかってシャカシャカしたり頭皮をもみほぐすようにマッサージするといいですね。
こんな感じで脂ギッシュになります。
僕はこの状態で最低30分は放置してます。（1時間くらいが多いです）
イメージとしては固まった脂をシャンプーでクレンジング剤と一緒に洗い流せるように柔らかくするイメージです。
んでシャンプーなんですが、これも実は抜け毛の原因になってるんです。
薬局で売ってるヤツやCMでやってるヤツのほとんどはアルコール成分とシリコンが入ってます。メチャクチャ乱暴な言い方すればパーツクリーナーのようなもんです←かなり乱暴。
に比べてサロンで使ってる奴はアミノ酸系で髪にも頭皮にも優しいです、、、、、が高いです。
髪って毎日洗うもんなんであんまり高いと懐痛いですよね。
んで僕が使ってるのは、、、、
これです。価格も安いし無添加モノ。
、、、、ただかなりきしみます！
んで、、、
コンディショナーはコレを使ってます。
この二つがコスパ的にみて頭皮にもまあ悪くないだろうと思って使ってます。 （合う合わないがあります）
このクレンジングを夏場は週１ないし２週に一回はやってます。
それ以外にも指で頭皮をさわって脂っぽいな、と感じたらやる感じですね。
冬場も月1回はやりますかね。場合によってはもちろん乾燥する時期なんで気を付けてください。
浸け置きがが終わったらまずよーくお湯で洗い流してからシャンプーします。
シャンプーする時もマッサージするように、毛穴の脂を意識してシャカシャカと丁寧にシャンプーします。
んでコンディショナーも終わったらよーくすすぎます。
今回書いてるようなクレンジングやシャンプーを変えるのがめんどくさいという方も最後のすすぎだけでも入念にすすいで下さい。
正直これだけでもハゲ予防につながります。シャンプーやコンディショナーが残ってると毛穴が詰まって薄毛、抜け毛の原因になります。
すすぎは正直10分ぐらいかけてやってもいいぐらい重要です。めんどくさい方はすすぎだけでも入念にやってください。
あとは髪をちゃんと乾かすってのも抜け毛予防です。濡れたままだとせっかくキレイになった頭皮も雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいますんでドライヤーを使ってきちんと乾かしましょう。
んで、、、、、
完成。
ちょっと写真が荒いんでアレですがスッキリして髪が根元から立ち上がってます。
普段、髪がぺたっと寝てる方は脂が原因であれば実感できるほど立ち上がります。
僕が使ってる3セットはこれです。シャンプーとコンディショナーは詰め替え用です。
これで日々抜け毛予防してます。
なるべく残したい。俺の髪。
あ、あとヘルメットはアライ。
今回の俺Z
頭皮の脂は定期的におとすってこと
シャンプーはきちんと選ぶってこと
すすぎが大事ってこと
きちんと乾かすってこと
ですね。ご清聴ありがとうございました。〈KAZ〉
