こんにちは〈KAZ〉です。
今回は僕の腰椎について語ります。
腰椎腰椎っていうけど何や？…っていう人もいるかもしれませんが「腰の骨」です。
事故…あの日
2016年5月30日にトラックの運転中に自損事故で第2腰椎破裂骨折を受傷しました。
受傷直後は息が出来ず意識せずに勝手に腰まわりに力が入りまくり身動きすら難しく
激痛にただただ耐えてました。
サッカーのブラジル開催ワールドカップでブラジルのエース
ネイマールが相手チームの飛び膝蹴りで第3腰椎を骨折させられましたよね。
アレですよアレ！泣きながら担架で運ばれて退場したヤツ。
(多分著作権とかうるさいんで画像は貼れませんが気になる方は ネイマール 骨折 でググってください)
骨折箇所ですがネイマールは第3腰椎、僕は第2腰椎です。
僕は事故ったところが携帯圏外だったので激痛に耐えながら、2キロほどトラックを運転して携帯がつながるとこまで行って助けを呼びました。
病院で先生から「これ腰の骨折れとうよ」って言われて
ネイマールは自分で一歩も動けず泣きながら担架で運ばれたのに対して
僕は「自力で運転して助けを求めた」ってことで
「俺、ネイマールよりガッツあるな」ってゆう謎の自信を獲得しました。
骨折の程度
受傷後の僕の腰椎です。
なにコレ怖い
背骨の後ろに見える白くて太い筋が神経の束なんですけど
完全に圧迫しとるやん！こわッ！
僕「えッ…コレってやばくないですか？」
先生「うん手術適応やもんね。けどなるべく切らんほうがいいよ。切るのはいつでも出来るけど、まだ若いし保存でいけるならそっちのほうがいいかもね。」
先生「とりあえず3週から4週はベットに寝たきりでいてもらって、立った時に痺れや麻痺がつよく表れるようなら手術ってかたちでいいと思うよ。」
僕（確かに。切らんで済むならそっちも方がいいかも。どうしてもダメやったら切ってもらお。）
僕「了解でーーす。」
先生「はい。じゃあ今は寝るのが仕事です。」
僕「了解でーーす♪」（寝るのが仕事！？余裕やん！）
．．．
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三日で飽きました。
苦痛でしたね。
個室でしたし気は使わなくていいんですが、何しろ暇
テレビもあったんですが1日中みてると同じことを繰り返し流してるのに気づきました。
知ってました？僕ふだんからあんまりテレビ見ないほうなんで知らなかったんですけど。
余裕で１週間ぐらいは同じこと言ってますよ。テレビって。
「N〇Kと新聞ばっかり見てると馬鹿になる」ってこのことやったんかな。
確かに考え方が偏るわ。
つーか飽きるわ！
あと１０日ぶりぐらいに飲んだ缶コーヒーは悪魔的でした。激ウマ。
ようやく寝たきり期間が終わって初めて立った時はフラフラしました。
立つ練習とかからですよ！赤ちゃんか！
けど歩行器もらって病棟内を徘徊できるようになっただけでも嬉しかったですね。
外の景色も見れますし、今日の天気とか分かりますからね！
雨ふってんな。とか！
禁煙と体重
入院して１か月ぐらいでタバコも吸える環境になったんですが、めんどくさかったんでやめました。
１日３箱(６０本)吸ってましたからねえ。なめんじゃねーよ。
今はアイコスやベイプも吸ってませんからね。
辞めてすぐはベイプを吸ってましたが
何なんコレってなってベイプも辞めました。
百歩譲って葉巻はイイ！僕は吸ったことないですが。
アレはイイ！ボス感ある！何か知らんけど。
入院中はそれでもかなり体重が落ちましたね、つーか筋肉が落ちました。
歩き出して最初のほうはケガして痛いんか筋肉痛で痛いんかわからんぐらいでした。
体重は退院してから今では立派にリバウンド王として君臨しています。
今ダイエット記録とってるんで成功したらみんなの参考になるよう書く！
乞うご期待！（ウソあんま期待しないで。）
ギプス
そうそう骨折って言ったらギプスじゃないですか。
腰の骨を骨折した場合「体幹ギプス」ってやつなんですよ。
これこれ！懐かしい！
何なんコレ？大丈夫なん？って感じでしたが寝るときは着けてなかった時より安心感があってよく寝れました。
拷問器具？
最初つけられたときから痩せていってガバガバになったんで
先生から締めなおしてもらった夕方ぐらいから急に吐いて何か知らんけど汗が止まんなくなって
「外したい！」「はやく外したい！」ってテンパってヤバかったですね。先生締めすぎ。
看護師さんに「１回外してください！」って頼んだら
「それは無理！」って断られたときの絶望感は今思い出しても震えがきますね。マジで。
ギプスを切ってもらった瞬間「助かったー」って言いました(笑)
いや、やってみてよ両手で両あばらを左右から締めてみて。そう。それを数時間ですよ。
発狂するわ！
んで体幹ギプスが外せる目途がたってコルセットになったんですが、ギプスを外してびっくり
体重はすごい落ちてるのに何か赤ちゃんのおなかみたいになってんの。
うわあ．．．どこ行った。俺の筋肉。
受傷約３カ月後
なにコレ怖い
約3か月後の僕の腰椎。
若干ですがよくなってるように見えます。（なに目線だ）
バイバイ体幹ギプス
コルセットの型を採ってもらって「俺専用コルセット」完成！
ドヤァ！！
自分で締めたり緩めたり出来るからかなり快適になりましたね。肌着も毎日変えれるし。最高！
この頃から屋上で歩きまくってましたね
めちゃ疲れるんですよ。歩行器なしで歩くの。
トータル1時間目標でやってました。もちろん連続じゃなくて休み休みです。
よく「こっからかよ」ってつぶやいてましたねえ。
退院退院プレッシャー
３ヶ月もすれば病院側からいつ退院します？みたいな対応になってきます。
まあ病院もはっきり言って商売なんで仕方ないんですが
身体を任す身としては信用をなくす行動ですね。
病棟の看護師さん達にはお世話になったんで感謝しかないんですが正直先生は……って感じですね。
また僕の場合は切らずに寝て治してるんでぶっちゃけ先生は何もしてないです。
看護師さん達は身の回りの世話をしてもらったんでやっぱり感謝。
病院側からの「退院」「退院」のプレッシャーに耐え半年入院してました。
受傷約半年後
なにコレ怖い
退院時の腰椎です。ちょっと角度が違うんですが固まってる感があります。
半年の入院生活を終え社会復帰に至りました。病棟の看護師さん達ありがとう！
社会復帰？
社会復帰というか街中を歩いただけで気づいたんですが
歩くのメッチャ遅せえ！
じいちゃんばあちゃんに余裕で抜かされる！ていうか置いて行かれる！
病院内で結構歩いてたんで自信あったんですが全然ダメでした。ショック。
半年のブランクってスゴイなって改めて思いました。
が腐っていても仕方ないんで毎日歩きました。歩きまくりました。
じいちゃんばあちゃんとの半年間にも及ぶデッドヒートを制し．．．約半年後
受傷約１年後
なにコレ怖い
だいぶマシになった感がありますがやっぱり怖いですね。
リハビリのススメ
ですが今では「僕 腰の骨、折ってるんですよ」って言わなければ分からないくらいまで回復してます。
もし僕と同じような境遇にある人に言わせてください
大丈夫です！絶対よくなります！
ただ毎日のリハビリ（歩きまくる）はしつこくやって下さい。それがあっての今だと思ってますんで。
日々の努力は裏切りませんよ。なんならちょっとしたジョギングも出来るまでになってます。
ガンバってください！
今回の俺Z
安静時は絶対ムリしないこと
リハビリは毎日しつこくやること
大丈夫です。絶対よくなります。ガンバレ！
ですね。ご清聴ありがとうございました。〈KAZ〉
